Zima jest najtrudniejszym okresem dla naszej skóry. Podczas niskich temperatur musimy bardzo dbać o skórę całego ciała. Najbardziej narażona na działanie niskich temperatur jest skóra twarzy oraz rąk. dlatego zimą powinniśmy poświęcić jej zdecydowanie więcej uwagi.

Skóra zimą potrzebuje podwójnej ochrony, zwłaszcza, jeżeli planujemy spędzić dzień na świeżym powietrzu, podczas minusowej temperatury. Największe problemy sprawiają cery suche, naczyniowe i wrażliwe. Jeżeli nie są dostatecznie chronione przed czynnikami zewnętrznymi, wtedy łatwo ulegają podrażnieniom i zaczerwienieniom.

Mróz, promieniowanie UV, silny wiatr, ciepłe ogrzewane pomieszczenia mieszkalne, klimatyzacja to czynniki, które silnie podrażniają naszą skórę. Wszystko to sprawia, że nawet osoby, które do tej pory nie miały problemów ze skórą, zaczynają odczuwać pieczenie, uczucie ściągnięcia skóry, nie wspominając już o osobach mających cerę suchą, wrażliwą i naczyniową.

 

Odpowiedni kosmetyk zabezpieczający skórę w okresie zimowym, powinien zawierać:

- filtry przeciwsłoneczne: promienie UV działają tak samo intensywnie przez cały rok, niezależnie od pogody czy pory roku.

- NMF: naturalne czynniki nawilżające, składające się z: mocznika, aminokwasów, keratyny produkowanej przez komórki naskórka. Zatrzymują wodę w naskórku, przez co uelastyczniają skórę.

- ceramidy: uszczelniają naskórek naskórek ograniczają parowanie wody.

Kremy na zimę powinny być tłuste, lub półtłuste najlepiej na bazie wazeliny. Należy je nakładać na 30 minut przed wyjściem na mróz. Stosować przez całą zimę. Przy cerze tłustej, watro wybrać kosmetyki o lekkiej konsystencji. Należy pamiętać, że nie należy wystrzegać się kremów nawilżających. Wielu pacjentów uważa, iż kremy nawilżające nie mogą być używane zimą, ponieważ zawierają wodę, która zamarza na skórze. Oczywiście takie osoby mają rację co do zawartości wody w tych kremach. Jednak należy sobie uświadomić, że każdy krem, nawet najbardziej tłusty nie powstanie bez użycia wody! Dlatego krem nawilżający, nie wyrządzi krzywdy naszej skórze, pamiętajmy tylko, żeby nałożyć go najpóźniej pół godziny przed wyjściem z domu.

 

Pielęgnacja dłoni

 

Sucha, popękana czy swędząca skóra dłoni zima to problem prawie każdego. Jak sobie z tym radzić?

 

- krem ochronny: należy zwracać uwagę czy zawiera filtry UV (słońce w zimie może powodować przebarwienia), wazelinę lub glicerynę.  Krem ochronny należy nakładać około 20 minut przed wyjściem.

 

- rękawiczki: nie zapominajmy o ciepłych, niezbyt obcisłych. Mróz i wiatr wysuszają dłonie, powodują pękanie skóry, a nawet uszkodzenia. Odmrożenie powoduje zmianę kolorytu skóry, którego już nie da się odwrócić.

 

- mycie dłoni: do mycia dłoni powinno się używać  delikatnych mydeł, a po myciu dokładnie wycierać dłonie- parująca ze skóry woda powoduje jej wysuszanie i pękanie. Najlepsze są mydła glicerynowe i te w płynie. Trzeba również zwróć uwagę na dodatek substancji nawilżających i łagodzących podrażnienia.

- zmarznięte dłonie: po wejściu do domu nie można rozgrzewać ich zbyt gwałtownie, moczyć w gorącej wodzie ani ogrzewać o grzejnik. Należy umyć dłonie letnią wodą, wytrzeć i przez chwilę delikatnie pocierać nim dłonie. To poprawi ukrwienie i ogrzeje dłonie.

 

Sucha skóra ciała

 

Grube ubrania, ogrzewanie powoduje wysuszenie skóry nie pozwala na swobodne jej oddychanie. Skóra zaczyna się łuszczyć, swędzieć, czasem nawet pękać. Zima nie należy zapominać o pielęgnacji ciała. Szczególnie dobrze sprawdzają się balsamy i mleczka z mocznikiem, który ma silne właściwości nawilżające, ale i delikatnie złuszczające. Dzięki temu szorstka skóra szybko odzyska swój dawny urok.

 

Popękane usta

 

Usta są bardzo delikatne i w przeciwieństwie do skóry nie posiadają ani gruczołów łojowych, które chroniłyby je przed utratą wilgotności, ani melaniny - pigmentu, który chroniłby je przed działaniem promieni słonecznych. Mróz i wiatr to kolejny ich wróg.

Aby nie dopuścić do ich przesuszenia przed każdym wyjściem z domu należy posmarować je ochronnym balsamem, czy pomadką. Najlepsze są te o tłustych konsystencjach. Szczególnie dobre właściwości wykazują te z zawartością wosku pszczelego, miodu i witamin. Oprócz ochrony pomagają zregenerować już popękane wargi.