Jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi:

• znaleźć dla siebie możliwie najwygodniejszą i niewymuszoną pozycję ciała,
• ułożyć lub trzymać dziecko tak, aby całym ciałem przylegało do ciała matki (brzuszek do brzucha), a jego uszko, ramionko i bioderko były na tej samej linii,
• objąć dłonią lub wesprzeć przedramieniem głowę dziecka w okolicy potylicy i ustawić ją tak, aby górna warga dziecka dotykała brodawki sutkowej,
• podrażnić brodawką usta dziecka w kierunku od nosa do brody (ewentualnie wycisnąść kropelkę mleka),
• odczekać (cierpliwie!), aż dziecko szeroko otworzy usta,
• w tym momencie wykonać zdecydowany ruch trzymaną w dłoni główką dziecka w kierunku brodawki sutkowej, nakładając szeroko otwartą buzię na brodawkę, aby uchwyciło ją głęboko, wraz ze znaczną częścią otoczki.

Jak rozpoznać czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość pokarmu:

• karmienie powinno się odbywać co najmniej 8 razy na dobę,
• rytm ssania noworodka zmienia się podczas karmienia - początkowo jest szybki i gwałtowny, następnie, gdy zostanie uruchomiony odruch wypływu pokarmu - wolny i głęboki (cykl: ssanie - połykanie - oddychanie trwa ok. 1 sekundy),
• matka nie czuje bólu brodawek sutkowych,
• między karmieniami dziecko jest raczej spokojne i zrelaksowane,
• dziecko moczy sześć lub więcej pieluszek w ciągu doby,
• dziecko oddaje 3-8 stolców na dobę; w pierwszych dobach obserwuje się częste i skąpe stolce, gdyż siara i mleko przejściowe mają właściwości przeczyszczające - są to tzw. stolce przejściowe; po ok. 2 tygodniach życia ilość stolców zmniejsza się, gdyż mleko dojrzałe jest bardzo dobrze przyswajalne,
• dziecko wykazuje stałe przyrosty masy ciała, ok. 20 - 30 g/dobę.

Zasady karmienia odciągniętym uprzednio pokarmem:

• pokarm przechowywać w sterylnych, zamkniętych pojemnikach, w możliwie małych porcjach, np. na jeden posiłek,
• w sterylnym pojemniku pokarm może być przechowywany bez utraty swych wartości odżywczych przez kilka godzin, natomiast w stanie zamrożenia znacznie dłużej,
• podgrzewać należy tylko tyle pokarmu, ile zostanie zużyte na jeden posiłek,
• do karmienia dziecka pokarmem ściągniętym używa się kubeczka i łyżeczki.

Kiedy wprowadzić produkty bezmleczne do diety niemowlęcia:

• owoce - od 4 miesiąca,
• warzywa - od 5 miesiąca,
• mięso - od 6 miesiąca,
• rosół - od 7 miesiąca,
• żółtko - od 7 miesiąca,
• biszkopt bezglutenowy - od 9 miesiąca,
• zboża bezglutenowe - od 10 miesiąca,
• wędliny -od 10 miesiąca,
• jaja całe -od 11 miesiąca,
• twarożek - od 11 miesiąca.

Powyższe zasady oparto na wskazówkach przygotowanych przez Instytutu Matki i Dziecka.