Mróz i zimny wiatr mają niekorzystny wpływ na każdy rodzaj skóry, jednak najbardziej dają się we znaki cerze naczynkowej. Dodatkowo duże różnice między temperaturą panującą na zewnątrz i w ogrzewanych pomieszczeniach wywołują u osób z cerą naczynkową rumieńce. Nie są one jednak oznaką zdrowego, ładnego wyglądu, lecz pierwszym zwiastunem problemów ze skórą. Z czasem rozszerzone naczynka o słabych ściankach zaczynają pękać i tworzą na skórze sieć widocznych „pajączków”.

Teleangiektazje, czyli trwale rozszerzone lub popękane naczynka mogą być objawem nadciśnienia, zaburzeń krążenia, uszkodzenia wątroby, najczęściej jednak są cechą wrażliwej skóry i nierzadko mają podłoże genetyczne. Jeśli któreś z naszych rodziców ma na twarzy wyraźne „pajączki”, możemy spodziewać się, że w późniejszym wieku pojawią się one również i u nas nawet, jeśli nie ten problem nie dotyczy nas teraz. Problemy z rozszerzonymi, kruchymi naczynkami nie zależą od rodzaju skóry. Oznacza to, iż bez względu na to, czy mamy skórę suchą, tłustą, czy mieszaną, możemy jednocześnie mieć cerę naczynkową. Na cechy skóry, które odziedziczyliśmy po przodkach nie mamy żadnego wpływu, możemy jednak właściwie pielęgnować cerę. Podstawowy wpływ na kondycję cery naczynkowej mają warunki atmosferyczne. Na równi szkodzą mróz i silne promieniowanie UV oraz wszelkie gwałtowne zmiany temperatury. W zimie należy regularnie używać kremów ochronnych, przez cały rok natomiast chronić skórę kremem z filtrem przeciwsłonecznym. Osoby z cerą naczynkową powinny zrezygnować z opalania zarówno na plaży, jak i w solarium, a także unikać sauny i gorących kąpieli.

Cera naczynkowa wymaga specjalnych kosmetyków do pielęgnacji. Na szczęście w aptekach mamy spory wybór preparatów zarówno oczyszczających, pielęgnacyjnych, jak i leczniczych. Kosmetyki do cery naczynkowej nie powinny zawierać barwników, konserwantów ani środków zapachowych. Wśród składników kojących skórę i wzmacniających ścianki naczyń włosowatych warto szukać takich substancji jak: witamina C, witamina K, witamina PP, wyciąg z arniki górskiej, ekstrakty z miłorzębu japońskiego oraz oczaru, a także wyciąg z kasztanowca czy rumianku. Witamina C wzmacnia i uszczelnia naczynka, natomiast witamina K jest niezbędna w procesie krzepnięcia krwi. Poza składnikami wzmacniającymi naczynka krwionośne wskazane są, zwłaszcza zimą, substancje odbudowujące barierę lipidową skóry, nawilżające i kojące podrażnienia. Należy pamiętać, aby przy cerze naczynkowej stosować wyłącznie peelingi enzymatyczne, ponieważ masaż skóry drobinkami z peelingu ziarnistego pobudza krążenie krwi, co z kolei powoduje, że naczynia włosowate rozszerzają się, a skóra staje się podrażniona i pojawia się rumień.

Dobrze dobrane kosmetyki i unikanie gwałtownych zmian temperatur to postawa właściwej pielęgnacji cery naczynkowej, ale duże znaczenie dla kondycji skóry ma również odpowiednia dieta. Witaminę C warto dostarczać do organizmu nie tylko w kremach, ale przede wszystkim w świeżych owocach i warzywach, można również profilaktycznie przyjmować preparaty z rutyną, takie jak Rutinoscorbin czy Cerutin. Trzeba także pamiętać, że mocna kawa, alkohol i pikantne potrawy nie są wskazane przy problemach z naczynkami, ponieważ pobudzają krążenie i prowadzą do przekrwienia skóry.

Jeśli „pajączków” na twarzy jest dużo i stosowanie kosmetyków nie przynosi widocznej poprawy, warto pomyśleć o profesjonalnych zabiegach w gabinecie kosmetycznym. Dostępne są intensywne kuracje obkurczająco-łagodzące, a także zamykanie naczynek laserem lub metodą elektrolizy. Te ostatnie zabiegi najlepiej wykonywać jesienią, by przez następne kilka miesięcy skóra nie była narażona na intensywne promieniowanie UV. W niektórych przypadkach „pajączki” i rumień na twarzy mogą być zapowiedzią trądziku różowatego, dlatego jeśli na twarzy dodatkowo pojawiają się czerwone grudki i krostki, którym towarzyszy świąd i pieczenie, należy niezwłocznie udać się z wizytą do dermatologa.