NA RATUNEK WŁOSOM I PAZNOKCIOM

 

Zdrowe, błyszczące włosy i zadbane, wypielęgnowane paznokcie są najlepszą wizytówką pięknej kobiety. Jeśli jednak twojej czuprynie daleko do ideału, a płytki paznokci aż krzyczą o odrobinę uwagi, koniecznie dowiedz się, jak poprawić ich wygląd.

 

Dobroczynne witaminy i minerały

 

Podstawowym krokiem do przywrócenia piękna włosom i paznokciom, jest przyjmowanie odpowiednich suplementów diety i wprowadzenie do kilka zmian jadłospisu. Oto szczególnie istotne dla włosów i paznokci minerały:

Magnez to prawdziwy pogromca słabych paznokci. Znajduje się m.in. w groszku, pestkach dyni, fasoli, burakach, owsie.

Żelazo bierze czynny udział w dostarczaniu energii do oddychania komórkowego, które z kolei przyczynia się do wzrostu włosów. Niedobory żelaza mogą stać się przyczyną łysienia. Kobiety powinny spożywać większe ilości pożywienia bogatego w żelazo podczas miesiączki, ciąży czy ostrej diety. Należą do nich: szpinak, morele, oliwki, grzyby.

Cystyna pozytywnie wpływa na tempo wzrostu włosów oraz ich ogólną kondycję. W przypadku niedoboru cystyny kosmyki tracą zdrowy blask i są matowe. Aby temu zapobiec, należy częściej sięgać po: soję, płatki owsiane, otręby pszenne oraz żółtka jaj.

Miedź wzmacnia cienkie, osłabione i pozbawione sprężystości włosy oraz zniszczone końcówki. To od jej poziomu zależy szybki i prawidłowy wzrost struktury rogowej włosa. Najwięcej miedzi znajduje się w mięsie.

Cynk uaktywnia enzymy odpowiedzialne za metabolizm białek, które biorą czynny udział w procesie odbudowy zniszczonych włosów. Od cynku zależy gospodarka witaminy A, która wzmacnia strukturę włosów. Długotrwałe niedobory cynku mogą być przyczyną całkowitego wyłysienia. Produkty bogate w cynk to: sezamu, orzechy nerkowca, migdały, kukurydza.

Wybawieniem dla osłabionych włosów i paznokci jest nowy produkt marki  L’Biotica Włosy & Paznokcie Program Biovax Optimum 28. Jest to kompozycja 28 aktywnych składników ukierunkowanych na wzmocnienie kon­dycji włosów i paznokci.
Preparat zawiera m.in. witaminy z grupy B, biotynę, kwas foliowy, witaminę A, C, E, D3,  jod, cynk, żelazo, miedź, mangan, selen, molibden, krzem, a także niacynę, która wzmacnia działanie pozostałych składników.
Aby kompleksowo zadbać o piękno włosów i  paznokci, warto zapoznać się ofertą dermokosmetyków marki L’Biotica przeznaczonych do pielęgnacji włosów i paznokci.